14 Essentielle olier til diarré og forskellige måder at bruge dem på.
Sund Kost

14 Essentielle olier til diarré og forskellige måder at bruge dem på.

Brug af æteriske olier til diarré kan være et levedygtigt valg for dem, der søger et naturligt middel til at klare deres gastrointestinale symptomer. Diarré defineres som hyppige vandige afføring, der ofte er en ulempe i folks liv, hvor de fleste søger en hurtig løsning på dette ubehagelige problem.

Alle har erfaring med diarré på et eller andet tidspunkt i deres liv, og de ved, at løse afføring kun er en del af det. De fleste diarré sager er ofte ledsaget af kramper og kvalme, for hvilke de rigtige æteriske olier kan afbøde. Det er dog vigtigt at huske på, at ikke alle tilfælde af diarré bør behandles på denne måde, hvor nogle kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.

I denne artikel vil vi gå over hvilke æteriske olier der er gode for diarré som de bedste måder at bruge dem på.

Læs også: 5 bedste æteriske olier til oppustethed

Hvordan æteriske olier nyder diarrélidere

Æteriske olier skal behandles som en hjælpepleje til tilfælde af diarré og være parret med mere traditionelle farmaceutiske behandlinger. Det betyder, at du ikke alene bør stole på dem for at behandle tilstanden. Lad dem hjælpe med i behandlingsprocessen.

Diarré er en bred diagnose, da der er flere forskellige årsager til det, hvilket betyder, at en bestemt behandling rettet mod denne årsag vil være nødvendig for at helbrede den. Alvorlige infektiøse årsager til diarré kan resultere i dehydrering, hvilket kan føre til potentielt livstruende komplikationer. Mens æteriske olier kan bidrage til at reducere symptomerne på diarré, er det ikke nok at behandle en bestemt sag forårsaget af bakterier, parasitter eller vira. Men flere af de essentielle olier, vi diskuterer, har vigtige antibakterielle og antivirale egenskaber, muligvis medvirke til udryddelse af diarréfremkaldende patogener. Men desværre er de ikke blevet undersøgt udførligt nok til at være en surefire kur for tilstanden.

Æteriske olier er nyttige til behandling af diarré takket være deres diarré for deres anti-krampaktiske og antiinflammatoriske virkninger for at hjælpe sooth spasmer og kramper. De kan også bidrage til at stimulere fordøjelsesprocesser, hjælpe med at udstøde gas eller lindre kvalme.

Læs også: 23 naturlige midler til at slippe af med gas straks

14 bedste æteriske olier til diarré

Æbleolie af pebermynte

Et godt anti-krampagtigt middel, der er nyttigt til lindring af symptomer som

oppustethed, kramper og kvalme. Pebermynte er kendt for at have høje mængder menthol, hvilket gør det til et godt valg til at lindre gas og flatulens. Menthol har også været kendt for at hjælpe på et fysiologisk niveau, der blokkerer calciumkanaler i vores celler, hvilket fører til reduktioner i blodtryk og arteriel dilation. Pebermynteolie til diarré bør dog bruges med forsigtighed, da det kan have flere uønskede bivirkninger. Disse omfatter østrogenlignende virkninger, inducerende nyre- eller galdeproblemer og endda potentielt inducerende anfald. Kanel æterisk olie

Betragtes som en af ​​de mere effektive æteriske olier til diarré, da det muligvis kan hjælpe med at slippe af med forårsagende bakterier og parasitter, der lever i mave-tarmkanalen. Kanelolie blev også fundet at have antibiotika-lignende virkninger, når den blev givet i høje koncentrationer. På grund af dens styrke kan dens virkninger imidlertid mærkes med meget små doser. Kanel kan også hjælpe med at berolige tarmkramper og muskelsammentrækninger, der ofte ses i diarrésager.

De med astma bør undgå at bruge kanelolie, da det kan føle hud eller slimhinde, der fører til en reaktion. Det anbefales derfor at tale med din læge, inden du bruger den.

Kardemomme æterisk olie

Hjælper med at forbedre fordøjelsen og fremme tarmgasfrigivelsen. Kardemommeolie er også en stor antispasmodic, der hjælper med at reducere muskelsammentrækninger og rolige muskelspasmer. Denne essentielle olie kan også være nyttig mod diarré-forårsager intestinale parasitter, hvilket fremskynder genopretningen.

Kardemommeolie bør ikke anvendes af dem, der lider af astma,

epilepsi

eller anfald. Derudover bør de, der lider af gallesten også undgå denne essentielle olie. Oregano æterisk olie Denne populære urt er en fælles ingrediens i mange måltider og har også antiinflammatoriske egenskaber såvel som stærke antibakterielle og antibiotiske virkninger. Oreganoolie er også et naturligt kolesterolreducerende middel. Fordi oreganoolie er så kraftig, anbefales det kun at bruge det i små mængder, da det kan forstyrre tarmfloraen og forårsage vaginal infektion. Det kan endda forårsage diarré ved misbrug.

Ginger essentiel olie

Kendt som en stærk antibakteriel og antiviral effekt, men ikke så meget som kanel eller oregano. Gingerolie kan stadig være et godt valg til forbedring af fordøjelsen og beroligende tarmbetændelse.

Æterisk æterisk olie

Kendt for at have antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, hvilket gør det meget alsidigt til at hjælpe med at behandle potentielle årsager til diarré. Tea Tree Oil kan også hjælpe med at stoppe gastrointestinal inflammation, samtidig med at lindre smerter. Samtidig er Ravintsara-æterisk olie

betragtet som en stærk antiviral på grund af dets høje 1,8 cineole (eucalyptol) indhold, men det har også antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber så godt. Når det bruges til at hjælpe med at behandle diarré, kan ravintsaraolie være et godt valg for sine antispasmodiske virkninger.

Romersk kamille æterisk olie

Denne plante er kendt for at hjælpe os med at slappe af for at få tiltrængt søvn, men det kan også bruges for at hjælpe med at lindre smerter også takket være dens beroligende egenskaber. Kamilleolie indeholder luteolin, quercetin og apigenin, som er kendt for at tilvejebringe kraftige antiinflammatoriske virkninger. Undersøgelser har fundet kamille at være lige så effektive som NSAID'er ved at reducere inflammation.

Krydderi knopper æterisk olie

Kendt for sine antiinflammatoriske og smertelindrende virkninger kan fedtsolie være et godt valg til at hjælpe med at regulere immunforløbet i legeme. Den aktive ingrediens, der findes i nelliker, der hedder eugenol, er en effektiv blodpladeinhibitor, der hjælper med at forhindre dannelse af blodpropper. På grund af dets høje mængde eugenol kan kryddernøgleolie være nyttig mod tarm- og åndedrætsinfektioner.

Tarmmasse æterisk olie

Indeholder ursoliske og oleanoliske syrer, som har evnen til at behandle muskelsmerter gennem deres antiinflammatoriske og antioxidant ejendomme. Thymeolie er også kendt for sine potente antibakterielle og antivirale egenskaber.

Lavendel æterisk olie

Kendt for at have mange terapeutiske egenskaber, hvoraf dets antiinflammatoriske og analgetiske virkninger kan bruges til at lindre symptomer på diarré. Lavendelolie kan hjælpe med at berolige og berolige sind og krop med sin behagelige duft. Det kan også hjælpe med at udvide blodkarrene ved at eliminere stress, angst, frygt og spænding, som alle kan bidrage til smertefulde muskelkramper.

Eucalyptus æterisk olie

Da denne olie absorberes af kroppen, er den stærke sammensatte Eucalyptol virker som en potent vasodilator, der øger størrelsen af ​​blodkar. Dette gør det muligt for mere blod at strømme og cirkulere rundt i kroppen. Denne handling hjælper med at lindre smerte samt stimulere hjernen, forbedre opmærksomheden og energiniveauet. Det har også svampe og antibakterielle egenskaber, som kan hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på diarré.

Sød orange æteriske olier

Denne almindelige frugt kan også findes i olieform. Det er citrusy energisk duft er fantastisk til at stimulere sanserne. Derudover kan appelsinolie bruges til at gøre dig mere produktiv og fokuseret. Olien indeholder også kraftige antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at reducere smerter forårsaget af betændelse, hvilket gør det til et godt valg til behandling af symptomerne på diarré.

Frankincense æterisk olie

Også kendt som Boswellia carterii eller Boswellia Sacra, er det en stor helbredende æterisk olie. Frankincense hjælper med at fremme smertelindring i hele kroppen. Det antages at arbejde ved at blokere leukotriener; stoffer, der initierer inflammatoriske reaktioner i kroppen. Denne æteriske olie kan også fungere som et mild beroligende middel, hvilket gør det godt til stress og smertelindring.

Sådan bruges æteriske olier til diarré

Herunder er nogle opskrifter, der beskriver, hvordan man bruger essentielle olier til diarré.

Opskrifter til fødevarerelateret diarré.

Mavesaftblanding

3 dråber pebermynteolie

2 dråber lavendel

1 dråbe eucalyptus

  • 1 tsk olivenolie (en bærerolie)
  • Bland disse æteriske olier og massage på maven for at lindre magekramper. Det anbefales at lægge sig i mindst 15 minutter mellem mavemassage ved hjælp af denne olieblanding.
  • Diffusionsblanding
  • 3 dråber pebermynteolie

3 dråber citronolie

Koldluftdiffusor

  • Bland og Tilsæt en æterisk oliediffusor efter eget valg for at høste dens aromatiske virkninger.
  • Pebermyntekapsler
  • 1 dråbe pebermynte æterisk olie

Vegetabilske kapsler

Olivenolie (bærerolie)

  • Før du forsøger at lave pebermynte kapsler, er det vigtigt at sikre, at den æteriske olie du bruger er 100% ren og fri for nogen forurenende stoffer. Det anbefales også at rådføre sig med din læge, inden du indtager enhver form for æterisk olie.
  • For at lave pebermyntekapsler skal du blot åbne en grøntsagskapsel og forsigtigt tilføje en dråbe ind i den. Fyld nu resten af ​​kapslen sammen med olivenolie. Det anbefales at tage en af ​​disse kapsler kun en gang om dagen i tre dage.
  • Opskrifter til bakteriel eller viral diarré

Massageolie

1 dråbe lavendel

1 dråbe te træ

1 dråbe citron

  • 1 dråbe ingefær
  • 1 tsk olivenolie
  • Bland disse æteriske olier sammen med en bærerolie og masser på din mave to gange om dagen.
  • Healing Bath
  • ½ kop Epsom salte

10 dråber lavendelolie

7 dråber gingerolie