3 Fixes for dårlig vision
Sundhed

3 Fixes for dårlig vision

Så meget som du kan nyde den solrige årstid, kommer sommeren med yderligere trusler mod din vision. Den første er solen - der er masser af det, og det er mere intens. Du kan ikke tænke på den forestående trussel, når du nyder det udendørs, men med tiden kan dine øjne blive svagere på grund af års eksponering for skadelige elementer.

Her er tre vigtige forebyggende foranstaltninger for at beskytte din vision om sommeren.

3 forebyggende tips til at beskytte dine øjne i sommer

Få et godt par solbriller: Dine solbriller skal kunne blokere UVA- og UVB-stråler. Eksponering for solens skadelige stråler har været forbundet med grå stær, makuladegeneration og hudkræft. Uanset om du er udendørs i lang tid eller endda i kort tid, er det vigtigt at bære beskyttende solbriller for at mindske risikoen for fremtidige synsproblemer.
Beskyt dine øjne, når du er ude i sand og vand: Selvom du spiller i sandet eller i vandet, skal du stadig have et godt par solbriller. Husk, at solen afspejler mere af vandet, hvilket gør dets stråler mere direkte og skadelige som følge heraf.

Vær forsigtig med fyrværkeri: Der er masser at fejre i sommermånederne, så du vil se en mange fyrværkeri går ud. Fyrværkeri er sjovt at se på, men kan udgøre en risiko for dine øjne. I 2014 endte omkring 230 amerikanere på hospitalet på grund af fyrværkeri-relaterede skader lige for den fjerde juli. Der var 10.500 tilfælde det år.

Dele kan flyve væk, og hvis du er for tæt på, kan de lande lige ind i dit øje. For at beskytte dine øjne mod fyrværkeri skal du sørge for at styre væk fra lanceringsstedet. Hvis du er i nærheden, skal du bruge beskyttelsesøjeblikk og sørg altid for, at små børn ikke er i nærheden af ​​eksplosivstoffer.

Sommeren er her for at blive nydt - uden at bekymre dig om din vision. Ved at holde disse tre anbefalinger i tankerne, kan du bedre beskytte dine øjne og syn i de kommende år.

Sundhedsnyheder
Hjerte risiko højere hos dem med arveligt højt kolesteroltal

Efterlad Din Kommentar