4 Rettelser til lav libido
Sundhed

4 Rettelser til lav libido

Der er mange årsager til lav libido, fra hverdagens stress til underliggende medicinske tilstande. Lav libido behøver ikke at være en naturlig del af aldring. Faktisk er det helt muligt at have et blomstrende sexliv i din ældre alder. For at hjælpe dig ud har vi skitseret fire almindelige årsager til lav libido - og enkle løsninger til at bringe den tilbage.

4 årsager og rettelser til lav libido

Din medicin: Nogle gange ville disse piller hjælpe dig på en måde ender med at skade noget andet - som f.eks. din sexdrev. Den gode nyhed er at have en åben diskussion med din læge kan muligvis bringe dig en løsning, som at skifte til mere libido-venlige meds.

Du er stresset: Stress gør ikke noget godt for dit helbred, så det er ikke overraskende, at det er en libido morder. Hvis du er stresset, er det vigtigt at finde effektive midler til at reducere stress, det være sig gennem yoga, motion eller endog terapi, hvis alt andet fejler. Måske er det tid til at tage en miniferie? At komme væk kan hjælpe dig med at genvinde gnisten i dit forhold.

Du føler dig ikke som dig selv: Når du bliver ældre, er der mange ændringer, der opstår med dine hormoner. Kvinder oplever svingninger i deres østrogenniveau, og mænd skal stå over for drastiske testosterondråber. Dette kan få dig til at føle sig som dig selv eller endda ikke i humør. Din læge kan anbefale passende behandlinger til at løse disse problemer.

Du er altid for træt: Hvis du altid er træt, vil du ikke være i humør for sex. Men på den anden side kan din konstante træthed signalere et underliggende sundhedsproblem. Du har enten tjekket ud for at sikre dig, at der ikke sker noget andet, eller tag dig tid til faktisk at planlægge sex, så du kan øge din energi på forhånd.
Disse er kun fire almindelige libido-killere, der kunne sætte dæmper på dit sexliv. De gode nyheder er, de er ikke for alvorlige, og enkle løsninger kan hjælpe dig og din partner bringe varmen tilbage til soveværelset.

Betydningen af ​​sex går ud over dit forhold - det kommer også med store sundhedsmæssige fordele. Tag tid til virkelig at vurdere, hvad der kunne trække din libido ned og foretage de nødvendige justeringer for at bringe det tilbage.

Naturlige midler til hæmorider
Alvorlige advarsler Omkringliggende koffeininhalatorer

Efterlad Din Kommentar