4 Fødevarer til rev op dit soveværelse lidenskab
Sundhed

4 Fødevarer til rev op dit soveværelse lidenskab

Hvornår var sidste gang du og din partner var intime? Hvis det tager et stykke tid at huske, er du meget over-do! Uanset alder er køn et vigtigt aspekt af dit forhold - det skaber følelser af samvær, at være elsket og forbundet. Vil du ikke gerne genskabe disse følelser igen?

Måske stress, dårlig sundhed eller andre forpligtelser har trukket dig to væk fra hinanden, men det er på tide at genvinde flammen. Og hvordan foreslår du det? Nå, du kan komme i gang i køkkenet. Faktisk kan du spise din vej til en sexigere dig, der sætter dig i stemning for kærlighed. Så se på nogle af disse fødevarer og overvej en romantisk aften, der begynder med et måltid og slutter i soveværelset.

Kaffe og te

Vil du sætte stemningen i det øjeblik du vækker? Det hele starter med din morgenkaffe eller te. Kaffe er ikke kun for at få dig igennem din dag, det er også gavnligt for dit sexdrev.

RELATERET LÆSNING: Hvorfor dit humør kan være tegn på alvorlig sygdom

Kaffe og koffeinfri te øger dopamin i hjernen - en neurotransmitter ansvarlig for hjernens belønning og nydelse centre. Høje niveauer af dopamin resulterer i en høj sexdrev, mens lave niveauer kan forårsage en formindsket. Hvis du ikke har haft det i humør, kan noget koffein være det nemme trick at få dig der.

Denne kop joe er også nyttig, når det kommer til energi og udholdenhed. Ligesom hvordan det giver dig det, der går op og går på en regelmæssig dag, kan den holde dig i gang i dine romantiske dage. Husk bare, at koffein betragtes som et stof og bør indtages moderat!

Jordbær og chokolade

Ingen anden mad siger romantik lige så meget som jordbær og chokolade. Den røde farve tænder lidenskab, chokoladen er sød, og det er en perfekt kombination til at øge din libido. Men der er mere til denne kombination end dens smag og udseende.

Jordbær er kendt for at øge omsætningen, og nøglen til køn er cirkulation. Jo mere blod dine vitale dele kan modtage, desto bedre kan de udføre. Især for mænd kan jordbærens høje dosis C-vitamin og antioxidanter forbedre sædceller. Tilføj en chokoladekraft til jordbær, og du har dig selv en mægtig afrodisiakum.

En undersøgelse, der undersøgte italienske kvinders chokoladeforbrug, sammen med deres sexdrev, viste, at jo mere chokolade disse kvinder nød, jo mere de ønskede og nød sex. Chokolade har evnen til at fremme humør og øge serotonin og dopamin. Ligesom jordbær kan det øge omsætningen. Sammen kan chokolade og jordbær føre til øget lyst og tilfredshed, når det kommer til sex. Bare sørg for, at du vælger en mørkere chokolade med en højere kakaoprocent. På den måde får du også nogle hjerteforbedrende fordele.

Broccoli

Jeg må indrømme, at der ikke er meget, der er sexet om broccoli, men det kan være meget nyttigt at øge din libido!

Som jordbær er broccoli højt i C-vitamin for god omsætning. For mænd er broccoli særdeles gavnlig, da den har indol-3-carbinol - en forbindelse til reduktion af østrogen. Den mandlige sexdrev går op, da testosteron bliver mere dominerende.

Så hvis du leder efter et sundt sideskål til dit romantiske måltid, skal du vælge broccoli til dets libidoforstærkende egenskaber.

RELATERET LÆSNING: Den ægte grund til, at din ægtefælle ikke er i humør i aften.

Æg

Æg er fyldt med protein og kan give dig mulighed for hele dagen energi - hvilket gør dem til en god mad til dit sexliv.

Hvis du oplever angst eller ydeevne nerver, æg er dejligt at berolige dig og holde dit sind klart og fri for angst. Deres B-vitaminer arbejder for at reducere stress, hvilket frigør dig for at fokusere på lyst.

Spise æg gør dig mere fokuseret og energibesparende, hvilket går langt for aktivitet mellem arkene.

Når det kommer til genvinding den brand du engang havde, prøv at nyde måltider med de rigtige fødevarer. Uanset om du starter om morgenen med æg og kaffe, eller afslut din dag med jordbær og chokolade, vil disse fødevarer hjælpe dig med at sætte dig i et lidenskabeligt humør.

Uveitis, autoimmun øjenlidelse forbundet med tarmbakterier og rygning
Peptidbrug, der er vist for at vende tegn på aldring i gnaverstudier

Efterlad Din Kommentar