4 Myter, der ødelægger din hud
Naturmedicin

4 Myter, der ødelægger din hud

Det ser ud til, at jo ældre vi får, desto mindre bryr vi os om vores hud - lige når vi har brug for det mest! Vores hud tynder som vi alder, hvilket gør den mere sårbar over for elementerne. Over tid mister vi også kollagen, det protein, der giver vores hudunderstøttelse og fasthed.

Værre, dog kan vi holde fast på populære overbevisninger og tage dem som sandhed. Dette kan være skadeligt, når det kommer til vores huds sundhed. Tænk på det: Når det kommer til andre aspekter af vores sundhed, tøver vi ikke med at handle, men når det handler om vores hud, holder vi det ofte på ryggen.

Uanset hvad du har fået at vide Indtil nu er det aldrig for sent at skifte din hudpleje rutine. Bare fordi du aldrer og ser flere rynker, betyder det ikke, at du skal lade det gå alt. Jeg er her for at afbøde nogle almindelige myter for at sætte hudpleje tilbage på din sunde prioritetsliste.

Myte 1: Du don Du behøver ikke solcreme efter 40 år.

Når du er yngre, er det vigtigt at beskytte din hud mod solskader. Vi gør det som et middel til at forhindre tidlige rynker og solpletter. Men det ser ud til, at mange af os, når vi kommer til en vis alder, går vores solcreme brug af vejen.

Bare fordi du bliver ældre betyder det ikke, at din hud kræver mindre beskyttelse. Faktisk kan fortsat brug af solcreme hjælpe din hud med at reparere sig selv fra tidligere skader. Uanset din alder kan din hud stadig blive beskadiget på grund af solens skadelige UVA- og UVB-stråler. Du bør stadig bruge daglig solcreme med en beskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller derover i et produkt, der indeholder beskyttende ingredienser som titandioxid eller zinkoxid - ellers kan din hud fortsætte med at udvikle rynker, mørke pletter og sagging.

Endelig må du ikke forveksle din brug af makeup som beskyttelse mod solen. Medmindre din sminke allerede indeholder SPF, vil fundamentet ikke blokere skadelige stråler.

Myte 2: Hvis du ikke ser øjeblikkelige resultater, prøv noget nyt

Når du køber et produkt, der lover forbedringer, forventer vi, at det fungerer straks. Så vi er sandsynligvis svigtede, når vi kun efter et par dage ikke ser nogen resultater. Rom blev ikke bygget på en dag, og derfor vil dine skønhedsprodukter ikke fungere mirakler natten over.

Hvis du ikke bruger produktet som anbefalet, vil du opdage, at du ikke får de ønskede resultater. Brug en anti-rynke creme hver anden dag vil ikke fungere næsten lige så godt som at bruge det dagligt som anbefalet. På samme note betyder det bare fordi du bruger mere af et produkt, at det virker bedre. Hvis noget, spilder du kun et produkt, som du brugte gode penge på. I forfølgelsen af ​​sund hud er mindre end mere.

Som en generel påmindelse skal du bruge et produkt i mindst otte til 10 uger for at begynde at se resultater, og ikke modløses, hvis det ikke fungerede. Generelt virker aktive ingredienser på de fleste mennesker, men alles hud er anderledes, og derfor kan du ikke reagere det samme på et produkt som en anden ville.

Myte 3: Efter at have vasket dit ansigt skal huden føles tæt

Bare fordi din hud føles stram og tonet betyder det ikke, at det er det. Hvis du efter en lang dag vasker dit ansigt og det føles stramt, kan din rengøringsmidler være alt for hård. Dette vil igen gøre det modsatte af, hvad du har brug for den til at gøre. I stedet for at se forfrisket, vil du ende med at bemærke flere fine linjer og en stigning i olie, da din hud vil overkompensere for at holde den fugtig.

Mit råd? Vælg en ansigtsvask, der giver fugt, i stedet for at strippe huden af ​​sine sunde olier. Endnu bedre, få din hud kigget på af en hudlæge for at afgøre, hvilken type du har og kan finde et produkt, der passer bedst.

Myte 4: snavs på dit ansigt forårsager pletter og acne

Selvom du er lang forbi puberteten, bumser og voksen acne kan stadig ske. Hvad der ikke er årsagen til det, er dog snavs og bakterier. Faktisk er sebum skylden for de røde prikker og pletter du måtte se. Sebum er en fedtsekretion, der frembringes af huden, der træner porerne. Når en pore bliver tilstoppet, kan acne resultere. Selv for seniorer!

Må ikke gå overbord, vask dit ansigt; de kan tørre det ud og igen forårsage mere acne. Når det kommer til fjernelse af talg og afblødning af dine porer, er mild afskalling mere effektiv med et specielt eksfolierende produkt en gang om ugen - eller ved brug af en vaskeklud, når du vasker dit ansigt, i stedet for at sprøjte det med vand med dine hænder.

Hvis din Målet er at beskytte den delikate hud på dit ansigt (hvem vil ikke have det?), så ikke at følge disse myter kan helt sikkert hjælpe. Ligegyldigt hvor gammel du er, kan du forbedre din huds tekstur og udseende, og omvendt skade, der allerede er mulig.

God, ordentlig pleje og opmærksomhed kan holde dit ansigt frisk og ungdommeligt i de kommende år.

Bivirkninger ved at drikke for meget sodavand
Mere end anti-aldringstips - Sådan ser du godt ud, når du er syg

Efterlad Din Kommentar