4 Overraskende tegn på depression
Organer

4 Overraskende tegn på depression

Nationale statistikker angiver depression er en tilstand, der rammer en ud af 10 amerikanere, men Er det rigtig nøjagtigt? Mange psykiatriske specialister sagde, at de tror, ​​at tallene er slukket. De fortæller os, at nogle mennesker er for flov over at indrømme, at de er deprimerede, så deres depression aldrig rapporteres. Der er også et segment af befolkningen, der ikke er klar over, at de selv lider af depression.

Psykologer rapporterer, at depression påvirker så mange mennesker, at det ofte kaldes "forkølelsen" af mental sygdom. Det kan være lammet for dem der lider af det, det kan ødelægge relationer, forårsage problemer på arbejdspladsen, føre til selvmord, og det koster den amerikanske økonomi milliarder hvert år. En undersøgelse offentliggjort denne vinter i Journal of Clinical Psychiatry viste, at depression i USA er "den største årsag til handicap for mennesker i alderen 15-44 år, hvilket resulterer i næsten 400 millioner handicapdage om året." At få folk til at nå ud til hjælp er det første skridt til en bedre i morgen, men hvad med dem, der ikke ved, at de har brug for hjælp? Psykologer advarer om, at depression ikke altid ser ud som om lammende sorg. Det betyder, at der er mange mennesker derude, der ikke har nogen anelse om, at de er deprimerede, selvom symptomerne kunne stirre dem i ansigtet. Nedenfor ser vi på fire overraskende symptomer på depression.

Fire skjulte symptomer på depression

1. Fysisk smerte

Når vi er i fysisk smerte, er det et tegn på, at noget ikke er rigtigt fysisk, eller så tror vi. Læger siger, at depression og smerte deler nogle af de samme biologiske veje og neurotransmittere. Det betyder, at problemet kunne være psykologisk. 70% af personer med depression oplever smerte. Som et eksempel viser et canadisk studie, at personer med depression er fire gange mere tilbøjelige til at have intense nakke- og rygsmerter end dem, der ikke er deprimerede.
2. Vægtøgning eller tab

Hvis du finder dine bukser bliver meget strammere, og dine spisevaner har ændret sig, kan du forsøge at udfylde et følelsesmæssigt tomrum. Visse fødevarer kan øge niveauerne af det humørsøgende kemiske serotonin. Det modsatte kan også ske; nogle mennesker har ingen interesse for mad og mister megen vægt. Undersøgelser viser, at højt niveau af stress og tristhed gør det meget svært at tabe sig eller holde sig til vægttabsprogrammer.
3. Kan ikke gøre noget for dig

Ifølge forskning udført på Columbia University, laver vi næsten 70 bevidste beslutninger hver dag. De fleste af disse beslutninger er ret nemme, som f.eks. Skal jeg læse eller gå en tur? Hvad skal jeg have i dag? Eller skal jeg stå op eller trykke på snooze-knappen igen? Når det bliver svært at lave disse enkle beslutninger, kan det være et tegn på depression.
4. Irritabel og vred

Nogle mennesker har en kort sikring eller er kendt for at have et dårligt temperament. Men hvis dette ikke normalt beskriver dig og så bliver du yderst frustreret og sur, især når små ting begynder at genere dig, kan det være et tegn på at vende depression indad. Psykologer siger, at depression manifesterer sig selv som vrede er meget almindelig.
Der er andre overraskende symptomer som en lav sexdrev, besættelse af aktiviteter som shopping, overdreven drik eller tid på sociale medier platforme, hvilket alle kan indikere, at du trækker sig tilbage og synker i depression. Det er rigtigt, at hvis du elsker at shoppe eller din libido lider, betyder det ikke automatisk, at du er deprimeret, men lægerne påpege, at det er vigtigt at træde tilbage og tage et ærligt kig på dit liv - se om mere end en af Symptomerne gælder for dig.

Ny forskning tyder på, at ud over vores fysiske velvære er der en anden grund til, at vi bør behandle depression tidligt. Femten forskningsinstitutter over hele verden, herunder fra USA, Europa og Australien, samlede deres undersøgelsesresultater og konkluderede, at jo flere episoder af depression en person har, desto større chance er der for, at den del af hjernen, der er ansvarlig for minder og følelser, vil krympe.

Helvedesild i øjet (herpes zoster): Symptomer, komplikationer og behandlinger
Hvordan du sover kan sætte dig i fare

Efterlad Din Kommentar