5 Fordele ved en sund libido
Sundhed

5 Fordele ved en sund libido

Du må ikke have så meget sex som i år siden, især hvis du er ældre. Men uanset din alder er det vigtigt at være intimt med din partner. Ikke alene bringer sex dig og din partner tættere sammen, men sex giver mange sundhedsmæssige fordele, som du ville gå glip af, hvis du ikke "blev optaget."

Herunder finder du de fem bedste sundhedsmæssige fordele ved sex, som er alle meget gode grunde til at dæmpe lysene, tænde nogle lys og genopbygge ilden mellem dig og din partner.

5 fordele ved køn

1. Det forbrænder kalorier. Med alle de sundhedsmæssige problemer, der er forbundet med at være overvægtige, er køn en sjov måde at forbrænde ekstra kalorier og opretholde en sund vægt.

2.Det er en stor stressreduktion. Stress kan forårsage kaos på dit generelle helbred, så hvorfor ikke tage en belastning mellem arkene.
3. Det hjælper dig med at sove. Søvn er en anden integreret del af et godt helbred. Hvis du sidder fast og slår hver nat, kan det enkle middel være at deltage i en seksuel aktivitet på forhånd.

4. Det øger intimitet og binding. Med vores travle tidsplaner har du muligvis ikke været i kontakt med din partner. Sex bringer begge to sammen igen og hjælper dig med at huske, hvorfor du er med din partner til at begynde med.

5.Det frigiver oxytocin. Dette hormon hjælper med at fremme binding, hvilket øger intimitet. Større intimitet fremmer en højere libido, hvilket betyder, at begge jer vil være "i stemningen" oftere og dermed skabe en uendelig cyklus af ikke kun nærhed, men mere sex.

Bortset fra at sex er sjovt aktivitet generelt, hvorfor ikke høste yderligere fordele også?

Kød-spisere Pas på - du spiser mere end bare kød
Undersøgelse finder osteoporose stærkt forbundet med gener

Efterlad Din Kommentar