5 åRsager og rettelser til lav libido
Sundhed

5 åRsager og rettelser til lav libido

Sex kan virke mere som en opgave, da du er ældre, men det er stadig en vigtig del af dit forhold og endda sundhed. Desværre er der mange ting, der kan komme i vejen for dit blomstrende sexliv, og derfor har du ikke så meget af det, som du engang var. Den gode nyhed er de fem almindelige årsager til lav libido diskuteres nedenfor kan nemt adresseres. Læs videre for at øge dit sexdrev og komme tilbage til intimitet.

5 årsager til din lave sexdrev og nemme løsninger

Du tager visse lægemidler:

Tag medicin kan virke som en normal del af aldringen, men desværre nogle af disse stoffer kunne berøve dig af din sexdrev. Medikamenter som antidepressiva eller halsbrandmedicin kan lægge dæmper på din libido. Hvis du har bemærket din interesse for sex, er faldet støt siden starten på nogle lægemidler, skal du tale med din læge om denne bivirkning, da der kan være et alternativ medicin du kan tage.

Du er for travl:

Det kan virke dumt, men nogle mennesker er bare optaget til sex. Tornet mellem arbejde, familie og andre forpligtelser ser det ud til, at det øjeblik du kommer hjem, alt hvad du vil gøre, falder i søvn. Overvej at planlægge sex eller planlægge en tur til dig og din partner. At have noget at se frem til kan øge forventningen, mens en ændring i naturen endda kan gøre sex mere fornøjeligt.

Du er stresset:
Hvis en af ​​jer altid er stresset, kan sex igen placeres på backburneren. For ikke at nævne, at du bliver konstant stresset, kan du begynde at tage en negativ vejafgift på dit generelle helbred. Hvorfor ikke gøre dig selv en tjeneste og bruge sex som en naturlig stressaflastning da? Ikke alene vil du endelig gøre gerningen, men du vil føle dig meget mere afslappet. Husk dog, at dette kun er en midlertidig løsning - det er vigtigt, at du kommer ned i bunden af ​​dit kroniske stress og tager problemet under kontrol.

Du føler dig ikke som dig selv:

Aldring følger med med mange ændringer både på indersiden og ydersiden. Som følge heraf kan du måske ikke føles som dig selv. Uanset om du har gennemgået overgangsalderen, og nu er dine hormoner overalt, eller hvis din krop ændrer sig, og du ikke kan lide den måde du ser ud, kan disse ting påvirke dit sexliv. Det er vigtigt, at du løser eventuelle problemer Du kan have en ældning med nogen, selv din læge. Dit ubehag kan skyldes et dybere problem som en psykisk sygdom, som du skal passe på.

Du er altid for træt:

At være træt er ikke sexet, og du vil ikke føle dig i humør, når alt hvad du kan tænke på, er at fange op på et par blinde øjne. Prøv at tage en lur før sex. Eller i stedet for at have sex om natten, start din morgen med en handling mellem arkene - du kan finde dig selv mere energisk og endda springe den morgenkaffe bagefter.

Arteriovenøs misdannelse: Årsager, symptomer, komplikationer, diagnose og behandling
Hvorfor "godt" kolesterol kan faktisk være dårligt for dig

Efterlad Din Kommentar