5 Enkle tips til forebyggelse af høretab
Sundhed

5 Enkle tips til forebyggelse af høretab

Tæt på 30 millioner amerikanere i alderen 50 og ældre har problemer høring. Mindst en million mennesker i landet, herunder børn og voksne, er døve. På trods af disse triste statistikker har centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) ikke medtaget høretab i sin seneste undersøgelse af handicappedes tilstedeværelse i USA.

CDC-undersøgelsen omfatter en undersøgelse af andre almindelige handicap, som f.eks. som synstab. Hearing Health Foundation talte om, at tab af hørelse blev udeladt af undersøgelsen. Organisationen påpegede, hvor vigtigt hørelsen er, og det faktum, at høretab er det tredje mest almindelige folkesundhedsproblem efter diabetes og hjertesygdom.

CDC reagerede på kritik ved at sige: "Vi ville have elsket at medtage data om mennesker med høretab. Rapporten er baseret på en telefonundersøgelse, der ikke når personer med høretab. "

Hearing Health Foundation lancerede et andragende, der beder Centers for Disease Control om at overveje deres tilgang til indsamling af data og gøre deres undersøgelse igen for at medtage høretab.

Høretab i amerikanerne - hvorfor det sker.

Folk tager ofte auditive sundhed for givet, indtil noget går galt. De spekulerer på, hvordan de gik fra at nyde den harmoniske lyd af musik eller børns latter for at summende eller svagt mumlende eller intet.

Folk kan opleve høretab af mange forskellige årsager, men der er nogle almindelige årsager. En af de mere velkendte typer af høretab kaldes presbycusis. Dette er en tilstand, der sker, når du har været udsat for kraftige lyde over en lang periode. Dette gradvise tab af hørelse skyldes hårcellens død i din cochlea, som er dit indre øre. Dette kan ikke repareres, men begrænsning af eksponering for høje lyde kan forhindre, at det bliver værre.

Nogle mennesker har en følelse af fuldhed i ørerne, der påvirker deres hørelse. Dette kan være slim fra en infektion eller en allergi, der blokerer røret, der forbinder halsen til mellemøret. Normalt bliver hørelsen dæmpet. Dette går væk, når infektionen rydder op.

Der er tilfælde, hvor høretab er pludseligt. Dette kan betyde, at hævelsen og væsken er opbygget som følge af en virus- eller øreinfektion. Dette kræver øjeblikkelig lægehjælp og medicinske behandlinger.

Høretab, der indeholder svimmelhed, problemer med balance og kvalme, kan være Meniere's sygdom. Denne tilstand ændrer mængden, strømmen og kemisk sminke af væsken i det indre øre. Meniere kan ikke helbredes, men væske i øret kan reduceres med lavnatrium kost. I nogle tilfælde læger lægerne et rør ind i øret for at dræne overskydende væske.

Dette er blot nogle få eksempler - Høretab kan være et resultat af aldring, skade, sygdom, eksponering for giftige stoffer eller endog en arvelig tilstand.

Effekten af ​​høretab på dagligdagen

Som det fremgår af statistikkerne, er høretab ikke kun et problem for de ældre. Det kan strejke i enhver alder. Forskning har vist, at høretab kan have en betydelig indvirkning på socialt, psykologisk og fysisk velvære. Mennesker, der oplever høretab, har ofte svært ved at kommunikere, hvilket medfører negative virkninger på deres personlige og faglige liv. For børn kan høretab føre til vanskeligheder med at lære, problemer med at socialisere og lave selvværd. Når det kommer til ældre mennesker, fører det ofte til en følelse af ensomhed og isolation.

Undersøgelser af lydhørelse tyder på følgende er de mest almindelige resultater af høretab:

  • Irritabilitet og vrede
  • Træthed og depression
  • Undgåelse og tilbagetrækning fra sociale situationer
  • Forringet hukommelse
  • Ensomhed
  • Reduceret jobpræstation
  • Reduceret opmærksomhed (risiko for sikkerhed)
  • Manglende evne til at lære nye opgaver

Mange af de nævnte effekter er også gælder for personer, der lider af synstab. Mens både synsforløb og høretab er store udfordringer, betyder disse forhold ikke, at livet ikke kan fortsætte. For eksempel viser flere undersøgelser, at de, der lider af høretab, er bedre chauffører end dem, der ikke har høringsproblemer. I en svensk køreundersøgelse viste resultaterne, at personer med høretab var meget mere forsigtige bag hjulet. De sænkede deres hastighed, da trafiksituationer blev vanskeligere, og de kontrollerede deres spejle oftere end chauffører med normal hørelse.

Hearing Health Foundation mener, at det er vigtigt at uddanne offentligheden om høretab; trods alt er deres mission at fjerne det. Støttens tilhængere mener, at hvis det er anerkendt i CDC-studiet, ville det bidrage meget til at hjælpe med at sprede en meddelelse om forebyggelse.

Advarselssignaler om høretab

Hvis du er bekymret for din hørelse, er der et par advarsler tegn til at notere sig. Nogle advarselssignaler for høretab omfatter:

  • Ring eller summende i ørerne
  • Du kan høre folk taler, men har svært ved at forstå, hvad de siger.
  • Efter at have forladt en støjende begivenhed, føler dine ører "fuld"

Selvom du måske oplever advarselssignaler om høretab, er der stadig skridt, du kan tage for at bevare din hørelse og ikke tabe alt sammen.

Hindring af forhindring af høretab

Hvis du er over 50 år du behøver ikke at blive offer for at miste din hørelse. Der er nemme forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at sikre, at du opretholder din hørelse og undgå de bivirkninger, som høretab kan forårsage. Forebyggelse af høretab omfatter:

  • Bliv opmærksom på farlig støj og sørg for at beskytte dine ører - sportsbegivenheder, koncerter og firecrackers skaber alle høje og farlige lyde. Hvis du deltager i en begivenhed, der vil være støjende, skal du sørge for at bruge beskyttelsesudstyr som ørepropper eller afstand dig selv fra støjen.
  • Hvis du arbejder på et støjende jobsite, skal du altid bære beskyttelsesudstyr over dine ører og at du ikke udsætter dig selv for store lyde i meget lang tid.
  • Hold lydstyrken på tv'er, radioer eller andre enheder til moderat niveau - især hvis du bruger hovedtelefoner. Jo tættere lyden, jo lavere lydstyrke skal være.
  • Køb apparater og produkter, der producerer mindre støj.
  • Gå til rutinemæssige høreundersøgelser, især den ældre du får.

Better Hearing Institute foreslår at En tredjedel af høretab kan undgås med forebyggelsesstrategier, så selvom du synes det er for sent, eller du er for gammel, kan du ved at følge disse tips stadig arbejde for at bevare din hørelse i mange år fremover.

Salivering er en af ​​de menneskelige funktioner, som mange af os finder grove, men flertallet kan måske ikke engang forstå, hvorfor vi har brug for spyt til at begynde med.
10 Symptomer du aldrig bør ignorere

Efterlad Din Kommentar