5 Gamle hustruer testet
Sundhed

5 Gamle hustruer testet

Her er fem populære sundhedstips, der kan være myter eller kan indeholde en sandhed om moderne behandlinger indpakket i moderens visdom. Spicy mad forårsager sår

I årtier blev det antaget, at krydrede fødevarer var skyldige bag mavesår, sår i maven på maven. Ikke så! Ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse er sandheden, at sår har to hovedårsager: En smitsom kim kaldet Helicobacter pylori og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som aspirin og ibuprofen - ikke picante salsa.

Så nyd den krydret mad! Chilipulver til en, er fantastisk til vitamin A og C, potente sundhedsbeskyttelsesmidler.

RELATERET LÆSNING: 4 enkle hjemmemekanismer til almindelige helbredsklager

2. Et glas varm mælk hjælper dig med at sove

Nattetid komfort! Har din mor serveret dig et glas varm mælk ved sengetid? Hun har måske været på noget. Som rapporterne fra

New York Times

indeholder mælk tryptophan, en aminosyre, der inducerer døsighed. Denne aminosyre er den samme grund til at du har lyst til en lur efter dit Thanksgiving måltid; det er også fundet i Tyrkiet.

Når det er sagt, viser forskning, at spise proteinrige fødevarer kan reducere virkningerne af tryptophan, så selvom mælken indeholder aminosyren, kan det ikke være, hvorfor et varmt glas af drikken gør, at du vil komme under dækslerne. Det er muligt, at dette er et af de sundhedstips, der virker på grund af placebo-effekten. 3. Et koldt værelse vil gøre dig syg "Du vil fange din død af kulde!" Du har måske hørt den ene før, om det var fordi du gik udenfor uden et frakke i fugtigt vejr eller gik i seng i et træt soveværelse. Dette er en gammel kones fortælling, der bare ikke holder op. Forkølelse er forårsaget af vira og bakterier, ikke ved at være i et koldt rum eller ude på en kølig dag. Du er mere tilbøjelig til at forkøle om vinteren, fordi du bruger mere tid indvendigt, hvilket gør det lettere at samle bakterier, ikke på grund af de køligere temperaturer.

Så hvis du kan lide at sove i et køligt rum, Fortsæt. Fastsættelse af disse trækvinduer vil ikke gøre noget for dit helbred, men det kan forbedre dine elregninger.

Hvad du spiser til morgenmad, kan påvirke dine beslutninger: Undersøg
Din drikkevand er forurenet med andre menneskers medicin

Efterlad Din Kommentar