5 Enkle måder at forbedre dit soveværelse ydeevne
Sundhed

5 Enkle måder at forbedre dit soveværelse ydeevne

At komme i humør er udfordrende, da vi har tendens til at føle os mere trætte på i slutningen af ​​dagen snarere end frisky. Besværlige liv, stress, medicinske forhold og andre distraktioner ser ud til at komme i vejen for dit soveværelse.

At have sex involverer to personer, men for at komme i det rigtige hovedrum er der nogle selvpleje tips, som du kan øve dig, så du kan engagere dig i mere sex.

Dette er ting du gør for at rydde dit sind, få dig til at føle dig bedre og støtte din mental sundhed, som er alle vigtige kønsområder.

Du kan være usikker på, hvordan man plejer selvomsorg, og derfor har vi nogle forslag til, at du kan komme i gang. Ikke alene vil disse tips hjælpe dig med at komme i humør, men du kan føle dig mere afslappet overordnet.

5 Selvpleje Tips til forbedring af soveværelse ydeevne

Tag et varmt bad: Opblødning i et varmt bad er en fantastisk måde at blive afslappet og vaske din stress væk. Du kan tilføje nogle æteriske olier til dit bad for at lokke sanserne sammen med at forbedre din hud. Lad dit bløde være en tid, hvor du lukker øjnene og slipper dagens stress og måske endda tænker på nogle sexede tanker. Massering af lotion på bagefter kan også være sensuel og gøre dig mere komfortabel med din nøgne krop.

Afslør sanserne: At komme i humør kræver alle sanser, så du måske vil have sexet musik, lys en duftende stearinlys, dæmp lysene og virkelig sæt stemningen. Ved at lokke sanserne skaber du et sexet miljø.

Berør dig selv: Det er stort set ligesom opvarmning af din bil, før du tager det ud til et drev på en vinterdag. Du kan kickstart en sexet aften ved at varme dig op først.

Kjole op: Nogle gange kan en sexet skift i garderobe få dig i humør. Når du ser godt ud, føler du dig godt, og det kan hjælpe med at øge din libido. Du kan vælge at bære noget, der viser dine sexige træk eller noget der komplimenterer hele din figur.

Yoga: Yoga er en stor stressbuster sammen med at øge blodcirkulationen og forbedre fleksibiliteten, som er alle vigtige områder for at øge libido og soveværelse ydeevne. At udføre et par yoga udgør forud for sex kan hjælpe med at få dig i humør og få dig til at føle dig bedre generelt.

Den uventede aktivitet Ældre mennesker ser frem til
Høje systoliske blodtryksniveauer øger risikoen for koronar hjertesygdom hos patienter med kronisk nyresygdom

Efterlad Din Kommentar