5 Overraskende rettelser til en lækker blære
Sundhed

5 Overraskende rettelser til en lækker blære

Overaktiv blære er en almindelig klage blandt ældre voksne. I denne tilstand bliver blærens lagringsfunktion forringet, hvilket resulterer i en pludselig trang til at urinere. I nogle tilfælde kan trangen være så stærk, at det kan resultere i lækager, før du kan nå badeværelset. Dette kaldes inkontinens.

Overaktiv blære kan være en pinlig tilstand at leve med, især når der opstår lækager. Det kan forhindre dig i at leve det liv du ønsker at leve, fordi du altid bekymrer dig om at finde det nærmeste badeværelse.

Hvis du er plaget af blæreudslip, vil du helt sikkert gerne prøve nogle af de naturlige lægemidler nedenfor for at bedre kontrol af din blære.

Korrektur til blæreudslip

Livsstilsændringer: Livsstilsændringer kan gå langt i behandlingen af ​​din overaktive blære. Undgå at drikke væske før sengetid og skære ned på alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer. Du kan mærke, at nogle fødevarer også kan forværre din tilstand, så at have en blære dagbog er en god måde at holde øje med, hvilke fødevarer der forårsager en reaktion.

Blære øvelser: Kegel øvelser kan nemt afsluttes når som helst eller hvor som helst som de er super diskret. Alt du skal gøre er at stramme bækkenbundens muskler som om du holder i urinen. Hold i et par sekunder, slip og gentag. Ingen vil vide, at du arbejder på dine bækken muskler.
Nervestimulering: Læger kan stimulere den bageste tibialnerven, der ligger lige over anklen, som et middel til at forbedre overaktiv blære. En meget fin nål indsættes ved siden af ​​nerve i 30 minutter i løbet af 12 uger. Hvis det lykkes, kan denne behandling udføres i yderligere uger. Den eneste ulempe ved denne behandling er de hyppige lægebesøg, men bortset fra det er der rapporteret meget små bivirkninger.

Botox-injektioner: Du har måske hørt om Botox-injektioner til korrektion af fine linjer og rynker, men de samme injektioner kan faktisk arbejde for at forbedre en overaktiv blære også. Lægen injicerer Botox i bestemte områder af blæren for at styrke den. Fremgangsmåden er ret hurtig, der kun varer mellem fem og 10 minutter. Det skal udføres kun to gange om året, og kun otte procent af patienterne oplever komplikationer.

Medicin: Hvis andre procedurer ikke virker, kan medicin give relief for en overaktiv blære. Der kan være nogle bivirkninger, så det er op til dig at afgøre, om disse bivirkninger er værd, hvis medicin hjælper blæren. Tal med din læge om eventuelle medicin, du kan tage til din overaktive blæreaflastning.

Du behøver ikke leve med en overaktiv blære, men du skal tale med din læge om det. Jo mere din læge ved din tilstand, den mere velinformerede beslutning, de kan tage med hensyn til behandlingen.

Hvordan fjerner man bivirkninger naturligt?
IBS Awareness Month: irritabel tarmsyndrom symptomer, diverticulitis og IBS vs IBD sammenligning

Efterlad Din Kommentar