5 Måder at forebygge forværret vision
Sundhed

5 Måder at forebygge forværret vision

Selv om det er almindeligt at bebrejde aldring for mange af vores lidelser, er det nogle gange ikke det vigtigste synderen. Faktisk er der andre årsager til din forværrede vision bortset fra aldring - og den gode nyhed er, at de let kan forebygges.

Herunder finder du fem almindelige grunde, som din vision ændrer sig og enkle løsninger, du kan prøve for at Beskyt din vision.

5 årsager og rettelser til at ændre visionen.

Skærmtid: Hvis du bruger det meste af din dag til at stirre på en computerskærm, kan du ende med det, der kaldes 'digital øjenstamme' "en gruppe af symptomer, herunder sløret syn og trætte øjne. Når vi ser på en skærm hele dagen, blinker vi ikke så ofte som vi burde, så vores øjne bliver tørre og bliver trætte. Nogle undersøgelser har vist, at blinker falder med 70 procent, når du bruger en enhed med en skærm.

Symptomer relateret til digital øjenbelastning løser ofte, når du slukker for din enhed og stopper med at se på en skærm, men du kan også forhindre digital øjenbelastning ved at følge 20/20/20 reglen. Hvert 20. minut skal du kigge på noget 20 fod væk i mindst 20 sekunder. Og glem ikke at blinke mere.

Kontaktlinser: Selv om kontakter er et godt alternativ til briller, kan det medføre problemer med synet ved at bære dem for længe. Dette skyldes, at jo længere du bruger dem, desto højere er risikoen for snavs, slim og proteiner. Som følge heraf kan dine øjne skade, og din vision kan blive sløret.

Husk altid at rengøre dine kontakter regelmæssigt og erstatte dem som foreskrevet.

Ridset hornhinde: Hvis du har en ridset hornhinde, kan du også opleve smerte, sløret syn, rødme eller føle, som om der er noget i øjet. Hvis du har mistanke om, at dit hornhinde er ridset, skal du straks se en øjenlæge for at reducere risikoen for infektion og andre komplikationer.

Visse medikamenter:
Antihistaminer, blodtryksmedicin og antidepressiva kan påvirke din vision, forårsage tørre øjne eller ømhed i øjnene. Andre medikamenter som hormonbehandling og behandlinger mod rheumatoid arthritis og diabetes kan også føre til synforandringer. Dette betyder ikke, at du skal stoppe nogle foreskrevne lægemidler (faktisk bør du ikke), men du vil muligvis tale Med din læge om synsforandringer oplever du som mulig bivirkninger.

Glaukom:

Glaukom kan udvikles hos alle i alle aldre, selv om det almindeligvis ses blandt ældre voksne. Fyldt tryk forårsaget af overskydende væske i øjet kan skade optisk nerve. Glaukom kan forekomme uden advarselsskilte, så det er vigtigt, at du gennemgår regelmæssige øjenprøver for at få øje på eventuelle ændringer i din vision. Hvis fanget tidligt nok, kan glaukom behandles. Hvis det er avanceret, er der ingen kur.

Fluorescerende fremkaldelse af influenzavirus er fluorescerende
Du vil aldrig gætte, hvem der er vigtigst for dit gode helbred...

Efterlad Din Kommentar