7 æTeriske olier til sur reflux eller halsbrand
Sundhed

7 æTeriske olier til sur reflux eller halsbrand

Æteriske olier kan være et godt valg til behandling af halsbrand. Næsten alle vil opleve halsbrand (sur refluks) på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det er en følelse af brændende smerter i brystet, der kan opstå efter at have spist et krydret måltid eller når man ligger ned. Det anslås, at omkring 40 procent af amerikanerne lider af halsbrandsmerter mindst en gang om måneden.

Halsbrand er resultatet af syre reflux, som rejser gennem maven ind i spiserøret. Det beskrives ofte som en brændende fornemmelse under brystbenet, hvilket resulterer i en række yderligere symptomer som oppustethed, sværhedsbesvær og fordøjelsesbesvær.

Yderligere hormoninduserende faktorer omfatter spisning af store måltider, alkoholforbrug og graviditet. > Æteriske olier kan hjælpe med at lindre symptomerne på halsbrand. Følgende er en liste over de bedste olier til rådighed og hvordan de er nyttige.

Æteriske olier til sur reflux og halsbrand

Gingerolie

Gingerolie virker bedst, når den forbruges før måltider. Takket være ingefærens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber er det fantastisk at blokere mavesyreproduktion og undertrykke H.pylori-bakterier, der er kendt for at forårsage mavesår. Inflammatoriske tilstande som gigt vil drage fordel af ingefær olie. Denne æteriske olie forbruges bedst som en te.

Pebermynteolie

Denne behageligt duftende olie kan hjælpe fordøjelsesbesvær og syre reflux. Det virker også som smertestillende, hvilket er grunden til, at det er et godt valg til at reducere smerter forbundet med halsbrand. Pebermynte æterisk olie giver en forfriskende og kølig følelse, at de fleste mennesker vil finde beroligende mod halsen. Det anbefales at fortynde en lille mængde i en anden drik.

Eucalyptusolie

Da denne olie absorberes af kroppen, virker den stærke sammensatte Eucalyptol som en kraftig vasodilator, der øger størrelsen af ​​blodkarrene. Dette gør det muligt for mere blod at strømme og cirkulere rundt i kroppen. Dette hjælper med at lindre smerten forårsaget af sur reflux takket være eukalyptus stærke analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Citronolie

Olien fra denne citrusfrugt har mange gavnlige egenskaber. Det tilskynder til produktion af sunde syrer og fordøjelsesenzymer.

Orange olie

Denne fælles frugt kan også findes i olieform. Dens anvendelse kan hjælpe med at forebygge muskelspasmer, hvilket hjælper med at reducere sur reflux. Derudover kan appelsinolie bruges som beroligende middel, der hjælper roen angst. Olien indeholder også kraftige antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at reducere smerter forårsaget af betændelse. Det anbefales at kombinere denne olie med andre forbrugsvæsker, der fortynder dens styrke inden indtagelse.

Marjoramolie

Denne essentielle olie har fremragende opvarmning og beroligende egenskaber, hvilket hjælper med at lette smerter forbundet med syre reflux. Det har antispastiske fordele, der gør det muligt at forhindre muskelspasmer, som kan være ansvarlige for syre reflux. Det har også andre gavnlige egenskaber, som at hjælpe med blodtryk, arthritis smerte og fordøjelsesbesvær.

Valerian rodolie

Det hjælper med at slappe af musklerne, forhindre spasmer og tilbagesvaling. Det virker delvist ved at øge en hæmmende neurotransmitter kaldet GABA, som slapper af i dine muskler. Valerian rodolie er også en mild beroligende, hvilket gør den til et nyttigt søvnhjælpemiddel.

Risiko for at bruge æteriske olier til halsbrand

Det er vigtigt at huske på, at æteriske olier ikke kan erstatte anbefalede behandlingsplaner, som din læge har fastsat. Ingen videnskabelige undersøgelser er blevet udført for at understøtte brugen af ​​æteriske olier til behandling af halsbrand. Forbindelser mellem æteriske olier og halsbrand relief er blevet foreslået og er ikke baseret på hårde beviser.

Hvis du beslutter dig for at bruge æteriske olier ved at indtage dem, anbefales det at være meget forsigtig - det anbefales sjældent at tage æteriske olier gennem munden på grund af deres styrke. Hvis du spiser æteriske olier oralt, skal du straks stoppe, hvis du begynder at føle dig kvalme eller forstyrre maven. Det anbefales at tale med din læge, før du behandler en tilstand med æteriske olier.

Overraskende virkninger af solskin på din medicin
Tyramine-rige fødevarer kan udløse migræne

Efterlad Din Kommentar