7 Fødevarer til forbedring af dit soveværelse ydeevne
Sundhed

7 Fødevarer til forbedring af dit soveværelse ydeevne

Er dit sexdrev sidder fast i neutral ? Din libido forsinker og forlader dig usikker i soveværelset? Svaret kan være i din kost! Mens stress og træthed er kendte libido mordere, kan fraværet af disse syv fødevarer i dine måltider også bidrage til en svag ydelse. Fortsæt med at læse for at lære, hvilke syv fødevarer du skal spise for at øge din sexdrev og øge din dygtighed i soveværelset.

Syv fødevarer til at øge libido

Ønsker du naturligvis at starte din sexdrev? Bland i nogle af disse syv libidoforstærkende fødevarer i din daglige kost.

Hvidløg. Mens roden er synonym med stinkende åndedræt - ikke ligefrem sexet - indeholder den også en forbindelse, som øger blodgennemstrømningen og cirkulationen til kønsorganerne. Nyd nogle med din middag - bare sørg for at du børster tænderne, før du tager det til soveværelset. (Mirakelfrugt sænker kolesterolet i 30 dage.)

Mandler. Disse højt proteinindhold kan gøre mere end bare at holde dig matet mellem måltiderne. Mænd, der snacker på mandler, får også regelmæssigt fordel af øget produktion af mandlige hormoner, der hjælper med at regulere sexdrevet.

Figs. Figs er blevet omtalt som "Guds mad" og "kærlighedens mad" og med god grund! Disse søde frugter er fyldt med naturlige afrodisiakse, der kan antænde dit køn drev og øge din udholdenhed.

Asparges. Nogle eksperter har hævdet, at at spise tre stængler af asparges dagligt kan øge dit sexdrev takket være det høje niveau af visse libidoforhøjende vitaminer.

Bananer. De gule frugter er fulde af enzymer, vitaminer og mineraler, der alle har været forbundet med at øge produktionen af ​​kønshormoner.

Avocados. En af de seneste sundhed mad trends, avocados har flere fordele, end du måske har indset. Mens de er en fantastisk kilde til sunde fedtstoffer, indeholder de også vitaminer og mineraler, som øger energi, regulerer kønshormoner og øger libido for mænd og kvinder. (Skjult hemmelighed for kvindernes aldrende sundhed afsløret.)

Chilies. Hot chili peber indeholder et kemikalie, der udløser produktion og frigivelse af endorfiner, som - udover at du får det godt - kan også stimulere nerveender og hæve din hjertefrekvens.

Næste gang du føler, at din libido forsinker, skal du prøve at nå frem til en af ​​disse fødevarer for at hjælpe med at starte din sexdrev og forbedre dit soveværelse ydeevne.

Dyr Varm dit hjerte... og beskytt det også mod hjertesygdomme
Fakta eller myter: Fælles medicinske myter busted

Efterlad Din Kommentar