Handlingsplan: Beskyt dine øjne med træning
Sundhed

Handlingsplan: Beskyt dine øjne med træning

Det hele kommer ned på kost og motion.

Tro det eller ej Udøvelse kan nedsætte blindhedsfremkaldende sygdomme, siger forskere nu.

En ny undersøgelse, der gennemføres af Emory University og Atlanta VA Center for visuel og neurokognitiv rehabilitering, tyder på, at aerob træning kan bremse udviklingen af ​​sygdomme, der ødelægger øjets nethinden og føre til blindhed. Forskningen blev finansieret af National Eye Institute, Department of Veterans Administration Affairs og Katz Foundation - og udgivet i Journal of Neuroscience .

De 3 bedste sundhedsvaner
Det er velkendt, at spise i svagt lys fremmer langsommere spisning, hvilket betyder, at man spiser mindre mad, men en ny undersøgelse tyder på

Efterlad Din Kommentar