Sådan vælger du solcreme
Sundhed

Sådan vælger du solcreme

Solen er på sin tid, da sommeren ligger lige rundt om hjørnet, men det er skræmmende at vælge den rigtige solcreme. Selvom mange af os er opmærksomme på vigtigheden af ​​at vælge en ordentlig solcreme, kan forvirringen af ​​alle disse numre på etiketterne og de uudslettelige ingredienser gøre det muligt at vælge den rigtige udfordrende. Selv om flertallet af solcreme tilbyder UVA og UBS beskyttelse, når det kommer til SPF tallene varierer meget mellem to til 100. SPF er en indikator for hvor mange minutter solcreme giver dig mulighed for at være ude i solen før solskoldning, sammenlignet med nogen, der ikke er beskyttet.

Dr. Colette Pameijer, ekspert fra Penn State Melanoma og Skin Cancer Center, sagde: "Jeg tror, ​​hvad mange mennesker ikke ved, er, at SPF er virkelig et personligt nummer. Mængden af ​​beskyttelse, som jeg får fra en SPF 30, er forskellig fra, hvad en anden med en anden hudtype ville få. "

Generelt skal de fleste anvende solcreme med en SPF på 30, og det kan ikke være værd at betale for solcreme faktor større end det, som tidligere forskning har fundet der er minimal forskel i beskyttelse. Dr. Pameijer tilføjede: "Du kan ende med at betale mange penge for faldende afkast, og det kan føre til en falsk følelse af sikkerhed. Produktet skal bruges korrekt - genanvendes hver anden time - for at kunne fungere. Hvis du betaler en masse penge til solcreme og derefter bruger det sparsomt, får du ikke virkelig den SPF du tror. "

Mænd kan vælge mod duft solcreme, så de skal se efter uscentrede produkter eller søge mænd produkter for at sikre, at de stadig er beskyttet. Forældre kan også bruge sprøjteudstyr, men de bør sikre, at produktet lander på deres barns hud og ikke bæres af vinden.
Hvis en person vælger at vælge solcreme, er der UV beklædning, der kan tilbyde beskyttelse mellem SPF 30 og 50. Tøj, i modsætning til solcreme, behøver ikke genmonteres, og personen er beskyttet så længe de bærer tøjet. Dr. Pameijer konkluderede: "Den bedste solnedgang er en, du vil bære, så find den du kan lide."

Kilder:

//consumer.healthday.com/cancer-information-5/sunscreen-and -lotion-sundhed-news-648 / hvad-typen-of-solcreme-do-you-need-710775.html

Weekly health news roundup: Ruptured trommehinde, oppustet mave, lerfarvet fæces, slidgigt
Motion kan bekæmpe skadelige virkninger af længerevarende møde

Efterlad Din Kommentar