Peanut Tofu Wrap
Organer

Peanut Tofu Wrap

  • Kategori: Bone Health
  • Måltider: Middag
  • Hovedindhold: helhvede mel tortilla, tofu, jordnøddesauce
  • Serverer: 1
  • Hvem siger en sandwich skal omfatte brød? Et wrap giver en nem sandwich opskrift. Denne veganske version kommer sammen i et blik med indkøbte ingredienser.

    Ingredienser:

    • 1 spiseskefuld butikskøbt Thai peanutsauce
    • 1 8 tommer fuld hvede mel tortilla
    • 2 ounce tofu, drænet, kuberet og bagt i en ovn på 350 grader F i ca. 10 minutter
    • ¼ kop rød paprika, julienne
    • ¼ kop strimlet gulerod

    Spred saucen på tortilla og lag med tofu, peber og gulerødder. Fold i siderne og rul op.

    Hepatitis C-infektion hos levercirrhose patienter kan helbredes ved undersøgelse oral behandling
    Plantebaserede kemikalier, der findes i vores fødevare, forebygger prostatakræft

    Efterlad Din Kommentar