Tai Chi Effektiv i behandling af kronisk smerte hos fibromyalgi patienter: Undersøgelse
Sundhed

Tai Chi Effektiv i behandling af kronisk smerte hos fibromyalgi patienter: Undersøgelse

Patienter, der lider af kronisk smerte ofte nødt til at udforske mange veje til at opdage de bedste smertebehandling terapier for sig selv. En ny undersøgelse har vist, at tai chi kan være en levedygtig mulighed i denne kapacitet og kan faktisk være endnu mere gavnlig end aerob øvelser. Forskerne nævner deres ønske om at give patienter med kronisk smerte så mange mulige behandlingsmuligheder som muligt som årsag til eksperimentet.

Forskerne studerede patienter med fibromyalgi, en langvarig alvorlig medicinsk tilstand, der forårsager udbredt smerte på tværs af kroppen. Tilstanden påvirker mellem to og fire procent af den globale befolkning. I øjeblikket er aerob træning en standardanbefaling til symptomhåndtering, men mange patienter har svært ved at overholde retningslinjerne med deres svingende symptomer.

Derfor har en gruppe forskere sat op til at sammenligne tai chi's indvirkning på smertebehandling til aerob træning. De undersøgte virkningerne på 226 voksne med fibromyalgi, som havde oplevet kronisk smerte i gennemsnit på ni år, og som aldrig havde prøvet tai chi eller aerob træning til smertebehandling. Deltagerens gennemsnitlige alder var 52 og 92 procent af befolkningen, som de undersøgte, var kvinder.

Deltagerne blev tilfældigt tildelt tai chi eller aerob træning. De i den aerobiske gruppe deltog i øvelsen to gange om ugen i 24 uger. De i tai chi-gruppen blev brudt op i fire undergrupper: dem der gjorde tai chi en gang om ugen i 12 uger, dem, der gjorde tai chi to gange om ugen i 12 uger, dem, der gjorde tai chi en gang om ugen i 24 uger, og dem der gjorde tai chi to gange ugentligt i 24 uger.

Tai Chi forbedrer kronisk smertesymptomer end aerob træning. Alle patienterne viste forbedring i deres fysiske og følelsesmæssige symptomer, efter at øvelsesregimerne var afsluttet i slutningen af ​​eksperimentet, men en mulighed var bedre. De patienter, der gjorde tai chi i 24 uger, viste de fleste forbedringer af alle deltagerne, men de, der gjorde tai chi i kun 12 uger, viste stadig højere forbedringer end dem, der gjorde de aerobic øvelser. Overraskende var der ingen øgede fordele for dem, der gjorde tai chi mere end en gang om ugen.

"Tai Chi mind-body behandling resulterer i en lignende eller større forbedring af symptomer end aerob træning, den nuværende mest almindeligt foreskrevne behandling uden behandling, for en række resultater for patienter med fibromyalgi, "skriv forfatterne. "Denne tankegangstilgang kan betragtes som en terapeutisk mulighed i den tværfaglige behandling af fibromyalgi."

Forfatterne fremhævede dog flere begrænsninger for undersøgelsen. For det første var patienterne opmærksomme på deres tildelte grupper. Det blev også bemærket, at deltagelsen mellem de to grupper var forskellig, hvilket kan have haft indflydelse på resultaterne. Styrken i denne undersøgelse sammenlignet med andre var imidlertid størrelsen og mangfoldigheden af ​​befolkningsgruppen samt opfølgningsperioden, hvilket var længere end en række andre lignende undersøgelser.

Lungebetændelse (atypisk lungebetændelse) symptomer, årsager og behandling
Blodtryk og udholdenhed forbedret med rødbedsaft

Efterlad Din Kommentar