Hvad internet gør for ældre hos hjerne
Organer

Hvad internet gør for ældre hos hjerne

Mens rapporterne har været noget modstridende afhængigt af den pågældende aldersgruppe, der er nu forskning, der stærkt understøtter, hvordan ældres mentale sundhed faktisk kan forbedres ved brug af internettet. Den støtteberettigede forskning blev udført af Phoenix Center og fremhæver, hvor moderat internetbrug kan reducere følelser af depression og angst, og også medvirke til at udvide det sociale netværk af seniorer.

Seniorernes mental sundhed hænger i balancen

Internettet er meget almindeligt i dagens samfund, og det bruges af mennesker i alle aldersgrupper over hele verden. Men mens du bruger internettet for meget, har du faktisk vist stigninger i angst og depression i den yngre befolkning, har der været betydelige gevinster, når det kommer til at mindske det for ældre mennesker (især dem over 50 år).

Forskerne ved Phoenix Center gav imponerende tal og sagde, at internettet lette depression og angst med op til 20% i over 50 befolkningen. Og konsekvenserne på sundhedsvæsenet er lige så imponerende. Tilhængere af forskningen siger, at ved at lette depression og angst og forbedre mental sundhed, kan de ældre befolkningers sundhedspleje være på vej i den rigtige retning.

Grundlaget for forskningsundersøgelsen var primært at tilvejebringe de sociale forgreninger af internettet forbrug. De fleste ældre har ikke gode sociale liv og taler med meget få mennesker om dagen, hvilket kan påvirke dem på en negativ eller isolerende måde - i sidste ende gør deres mentale sundhed et dykke. Ved at udnytte internetens sociale kapacitet kan seniorer begynde at føle sig forbundet med omverdenen og få nye venner uden at skulle forlade deres hjem.

Internettet tilbyder depressionstilskud gennem mental stimulering

Det samme gælder til hobbyer. Med så mange forskellige mentalt stimulerende aktiviteter, der er tilgængelige online, er seniorer i stand til at forblive engageret, og med hjernens sundhedstræning forbliver deres sind aktive. Rapporter viste en forbedring af humør og mental sundhed hos dem i 55 og over alderen.

Som nævnt er resultaterne fra undersøgelsen særligt nyttige, da sundhedsomkostningerne for amerikanere over 55 år er omkring $ 100 millioner dollars om året. Disse høje omkostninger skyldes primært selvmord og lægeudgifter. Dette sætter en meget høj værdi på internetets sociale og psykiske fordele ved den højtstående befolkning.

Så med den forskning, der viser de imponerende psykiske fordele ved internettet, bliver problemet hurtigt den idé, at meget få i det overliggende 55 befolkning ved faktisk, hvordan man bruger internettet som en ressource i første omgang. Tallene viser faktisk, at så få som 42% af ældre er opmærksomme på, hvordan man bruger teknologien. Det betyder, at undervisning seniorer, hvordan man bruger internettet, kan være til gavn for at søge en mental sundhedstilstand, som både seniorer og deres familier kan være tilfredse med. Og lethed på sundhedsvæsenet er også en ekstra bonus.

Hvorfor lever din lever stadig syg, selvom du ikke drikker
MR kan snart erstatte invasive metoder til afprøvning af fedtsyre

Efterlad Din Kommentar