Dine knogler kan være i fare for dette
Sundhed

Dine knogler kan være i fare for dette

Benævn en knoglebetingelse.

Mest sandsynligt, Deres svar var osteoporose eller slidgigt, hvilket forventes under hensyntagen til de høje prævalensrate for disse forhold og bevidstgørelsesindsatsen fra forskellige sundhedsorganisationer rettet mod forebyggelse og forvaltning. Efter en vis alder kan din læge foreslå, at du går efter en test af knoglemineraltæthed for at kontrollere styrken af ​​dine knogler og forhindre omfattende knogletab ved hjælp af kosttilskud og livsstilsinterventioner. Slidgigt, slid og slid på leddene, manifesteres sædvanligvis gennem svære symptomer såsom smerte og hævelse. Men der er andre knogleresygdomme, der er mindre almindelige end disse to og betragtes som "tavsygdomme, "Som de ofte bliver diagnosticeret ved et uheld under en rutineundersøgelse eller en screening for en anden tilstand. Selv om nogle af dem ikke kan forhindres, er det vigtigt at være opmærksom på, at sådanne sygdomme eksisterer. 5 mindre almindelige knoglesygdomme

Osteomalacia:

Dette er blødgøringen af ​​knoglerne, der normalt skyldes vitamin D-mangel. Ofte symptomløs i de tidlige stadier tager det meget lang tid at udvikle sig. I de senere stadier manifesterer man sig ofte gennem knoglesmerter i nedre ryg, hofter og ben. Personer med begrænset udsættelse for sollys,

køliaki , og dem, der lider af lever- eller nyreproblemer (organer involveret i D-behandling) står over for en højere risiko for at udvikle osteomalaki. Hvad der skiller denne betingelse fra hinanden er, at det ikke er problemet med et defekt ben; det er manglen på et vitamin eller manglende evne til at behandle det nævnte vitamin tilstrækkeligt. For at sikre, at du ikke er mangelfulde, skal du komme ud i solen oftere (glem ikke at gøre det sikkert) og spis mad beriget med D-vitamin, såsom appelsinsaft og korn. Stresfrakturer: Forårsaget af gentagne stress påvirker denne type brud i skindene i de fleste tilfælde. Et eksempel på sådan stress er langvarig hoppe eller langdistance løb. Personer, der er ny til udholdenhedssport eller militær træning, er hyppige ofre for stressbrud, selvom professionelle atleter ikke er immun for sådanne skader. Selv en sund knogle kan ikke modstå den påførte belastning. Hvis du lige er begyndt at træne - eller hvis du går videre til næste niveau, skal du sørge for at øge din belastning og intensitet meget gradvist, tage pauser efter hver session og når det er nødvendigt.

(Stig op fra en stol uden at kæmpe.) Osteonekrose: Udvikler sædvanligvis i lårbenet nær hofterne, denne tilstand udvikler sig på grund af begrænset blodgennemstrømning til knoglen - i sidste ende dræber det - som navnet "dødben" indebærer. En historie med brud, alkoholmisbrug, steroider og diagnose af seglcelleanæmi er alle risikofaktorer for denne tilstand. Problemet er, du kan ikke rigtig forhindre det og kan ikke fortælle dig det, før du har smerter. I tilfælde af alvorlig skade kræves en kirurgisk eller fælles udskiftning.

Paget's knoglesygdom: Dette er en kronisk lidelse, som forstyrrer knoglemetabolismen, hvor det nye knoglevæv erstatter det gamle. Som følge heraf kan knoglen ikke ordentligt helbrede sig selv, svækkes og bliver udsat for andre problemer afhængigt af dens type og placering. For eksempel kan deformationen forårsaget af Pagets sygdom i kraniet påvirke ens hørekvalitet eller gøre tænderne løs. Grundårsagen til sygdommen er stadig ukendt, og der ses ikke symptomer - det registreres normalt under en rutineundersøgelse for en anden tilstand. Ældre voksne af europæisk afstamning har en højere risiko for sygdommen.

Osteogenesis imperfecta: Også kendt som sprød knoglesygdom, er dette en genetisk lidelse præget af en ekstrem skørhed af knoglerne, som meget let brydes som et resultat. Folk, der overlever til voksenalderen, står over for en række andre sundhedsmæssige komplikationer for resten af ​​deres liv, især osteoporose, kronisk ledsmerter og vejrtrækningsproblemer. Da det er en arvelig tilstand, kan du ikke forhindre det, og der er ingen kur til det endnu. Behandlingen sigter mod at håndtere symptomerne, forbedre mobiliteten og hjælpe med at bevare knoglemassen.
Bonesundhed er noget, der bør tages hånd om tidligt for at sikre din uafhængighed og trivsel i alderdommen. Hvis du går til regelmæssige screeninger, udarbejder en sund benstøtteplan med din læge og lytter til din krop, hjælper du med at holde dig stærk og beskytte dine knogler.

Parkinsons sygdom, motion, gå, depression, motion for parkinsons patienter, øvelser til parkinsons balance, parkinsons sygdom, sundhedsnyheder
Fedme, voksne voksne, større mobilitetshæmning, mmd, center for sund aldring og alzheimers forebyggelse, sundhedsnyheder

Efterlad Din Kommentar